Ini 6 Kebiasaan Pasangan Bahagia Sebelum Tidur Malam

GUDANG DEWASA, Dalam hubungan percintaan, setiap pasangan punya cara dan kebiasaan masing-masing untuk menambah kebahagiaan di dalam hubungannya tersebut. Selain kebiasaan baik saat bangun tidur pagi, ada juga kebiasaan yang kerap mereka lakukan di malam hari sebelum tidur. Ada yang saling menunggu di tempat tidur, bercinta, atau mengurus keperluan sekolah anak.

Kebiasaan ini terbentuk karena memang sudah saling mengenal satu karakter dan kebiasaan masing-masing. Nah, kalau dalam kehidupan pernikahan, kebiasaan pasangan bahagia sebelum tidur malam seringkali melakukan beberapa hal berikut ini.

1. Tidur bersamaan

Meski ada perbedaan waktu kerja atau aktivitas sehari-hari, kebiasaan pasangan yang bahagia adalah tidur dalam waktu bersamaan.Terapis pernikahan, Kurt Smith, melihat bahwa kebiasaan tidur malam yang berbeda waktu sebaiknya dihindari. Soalnya, tidur bersamaan bisa meningkatkan keharmonisan komunikasi yang terjalin kembali setelah seharian beraktivitas.

2. Tidak lupa bilang ‘I love you’

Kalimat ini memang terdengar klise. Namun, kata-kata ini justru bisa menguatkan cinta dalam sebuah pernikahan. Nah, bila Anda sering lupa bilang ‘aku cinta kamu’ pada pasangan, yuk, mulai ingat-ingat lagi dan ucapkan dengan kesungguhan dan penuh cinta kasih, ya.

3. Tidak main smartphone

Pasangan bahagia dalam pernikahan biasanya akan menyediakan waktu untuk berduaan. Salah satu waktu yang mereka gunakan adalah sebelum tidur malam. Jadi, letakkan ponsel Anda dan bangun keintiman bersama dengan suami. Menurut terapis pasangan, Kari Carroll, komunikasi sebelum tidur ini bisa meningkatkan kualitas hubungan asmara dan juga membuat tidur lebih baik.

4. Ritual sederhana

Pasangan yang bahagia punya kebiasaan sederhana untuk mempererat hubungan cinta dan kasih sayang. Misalnya, memberikan kecupan romantis sebelum tidur, belaian mesra saat berhubungan intim, atau saling memuji dan memberi semangat. Kebiasaan sederhana inilah yang bisa membuat pasangan merasakan kebahagiaan dan bisa membuat kualitas tidur semakin baik.

BACA JUGA : Ini 4 Trik Jitu yang Bisa Bikin Pria Tetap Setia pada Anda

5. Meluangkan waktu untuk mendengarkan

Setiap hari, pasangan tentunya melakukan aktivitas yang berbeda dan baru akan bertemu di malam hari. Nah, pasangan bahagia biasanya punya satu cara untuk memperkuat komunikasi, yaitu belajar saling mendengarkan. Cara ini bisa membuat kita lebih memahami apa yang dirasakan oleh pasangan dan bisa membantunya untuk memberikan solusi yang terbaik.

6. Bersyukur

Psikolog Ryan howes mengatakan bahwa mengucap rasa syukur dalam doa bersama atau saling bersyukur satu sama lain bisa memperkuat hubungan percintaan. Rasa syukur ini bisa membuat kita pun merasa beruntung dengan kehidupan keluarga bersama dengan pasangan.